自分らしく生きることに誇りを

メンバー

●千良 のり子

国際中医師・国際中医薬膳師

国立北京中医薬大 中医中薬科卒業

『おうち食医Ⓡ養成講座』主宰

「元気もキレイも毎日の生活から」を理念とし、

日々の食卓に取り入れられる無理のない薬膳、生活養生を伝える
「おうち食医Ⓡ養成講座」を2013年より開講。
企業、自治体などでも中医学、薬膳の講師として活動。
薬膳メニュー監修も手掛ける。

●阿部 亜希子

セラピスト

「ホリステックサロンPulemana」主宰

自然療法、各種セラピーを学び、体感した経験を生かし
2007年より心と身体のバランスをとる
ホリステック(総合的な)プライベートサロンを経営。
日々のからだの使い方や呼吸法、生活養生を研究。

セルフケアの重要性を伝えるセラピストとして活動。
2013年より中医学を勉強中。

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